Zoznam byliniek

Doba zberu:

• Korene: September – Október
• Listy: Máj – Júl
• Kvety: Jún – August

Zbierame:

• koreň – najcennejšia časť
• listy
• kvety

Zber:

• koreň sa zberá na jeseň po dozretí rastliny
• listy a kvety počas kvitnutia
• sušiť umelo do 50 °C alebo v tieni
• nezbierať listy napadnuté hrdzou (tmavé škvrny)

O proskurníku lekárskom:

Proskurník lekársky (Althaea officinalis) je vytrvalá bylina pôvodom z východného Stredomoria. Rastie na vlhkých lúkach, pastvinách a pri cestách. V slovenských krajinách sa vyskytuje zriedkavo, ale bežne sa pestuje na lekárske účely. Všetky časti rastliny obsahujú vysoké množstvo slizu – koreň až 35 %, ďalej škrob, pektín, cukry, asparagín, mastný olej a minerály. Slizové látky (galakturorhamnany, glukány, arabinogalaktány) sú zodpovedné za jeho silné upokojujúce účinky na sliznice.

Účinné látky:

• slizové polysacharidy – ochranný film na slizniciach
• pektíny – upokojujú trávenie
• flavonoidy – antioxidanty
• saponíny – uľahčujú vykašliavanie
• triesloviny – sťahujúce účinky
• silice – jemné antiseptické pôsobenie

Použitie a prípravky:

• čaj – na kašeľ, hrdlo, zápaly slizníc
• studený macerát – najúčinnejší na sliznice
• sirup – na dýchacie cesty
• odvar – na trávenie a močové cesty
• kandizovaný koreň – tradičný liek proti kašľu
• masti – na ekzémy a podráždenú pokožku

Domáce recepty:

• Studený nálev z koreňa
  4 lyžičky nadrobno rezaného koreňa zaliať 2 pohármi studenej vody. Nechať lúhovať cez noc. Ráno precediť, prihrejať a popíjať počas dňa.
• Horúci nálev z listov a kvetov
  2 lyžice kvetov + 1 lyžica listov (alebo 1 + 1). Zaliať 2 pohármi vriacej vody, 10 minút variť na horúcej platni. Popíjať teplé počas dňa.
• Kandizovaný koreň
  Koreň uvariť, nakrájať, povariť v cukrovom sirupe a usušiť. Tradičný liek proti kašľu.

Kontraindikácie:

• môže znižovať hladinu glukózy – opatrnosť pri diabete
• ukončiť užívanie 2 týždne pred operáciou
• nevhodné pri tehotenstve a dojčení
• pri dlhodobom užívaní môže znižovať vstrebávanie vitamínov a liekov
• u detí do 6 rokov len po konzultácii s pediatrom

Zaujímavosti:

• má neutrálnu chuť – vhodný do pediatrických prípravkov
• koreň obsahuje až 35 % slizu – jeden z najvyšších podielov medzi bylinami
• z koreňa sa kedysi vyrábali prvé marshmallows
• divozelová zmes s proskurníkom je klasika na dýchacie cesty

Príprava:

Doba zberu:
Korene: September – Október
Listy: Máj – Júl
Kvety: Jún – August

Zbierame:
koreň – najcennejšia časť
listy
kvety

Zber:
koreň sa zberá na jeseň po dozretí rastliny
listy a kvety počas kvitnutia
sušiť umelo do 50 °C alebo v tieni
nezbierať listy napadnuté hrdzou (tmavé škvrny)

O proskurníku lekárskom:
Proskurník lekársky (Althaea officinalis) je vytrvalá bylina pôvodom z východného Stredomoria. Rastie na vlhkých lúkach, pastvinách a pri cestách. V slovenských krajinách sa vyskytuje zriedkavo, ale bežne sa pestuje na lekárske účely.

Všetky časti rastliny obsahujú vysoké množstvo slizu – koreň až 35 %, ďalej škrob, pektín, cukry, asparagín, mastný olej a minerály. Slizové látky (galakturorhamnany, glukány, arabinogalaktány) sú zodpovedné za jeho silné upokojujúce účinky na sliznice.

Účinné látky:
slizové polysacharidy – ochranný film na slizniciach
pektíny – upokojujú trávenie
flavonoidy – antioxidanty
saponíny – uľahčujú vykašliavanie
triesloviny – sťahujúce účinky
silice – jemné antiseptické pôsobenie

Použitie a prípravky:
čaj – na kašeľ, hrdlo, zápaly slizníc
studený macerát – najúčinnejší na sliznice
sirup – na dýchacie cesty
odvar – na trávenie a močové cesty
kandizovaný koreň – tradičný liek proti kašľu
masti – na ekzémy a podráždenú pokožku

Domáce recepty:
Studený nálev z koreňa:
4 lyžičky nadrobno rezaného koreňa zaliať 2 pohármi studenej vody. Nechať lúhovať cez noc. Ráno precediť, prihrejať a popíjať počas dňa.

Horúci nálev z listov a kvetov:
2 lyžice kvetov + 1 lyžica listov. Zaliať 2 pohármi vriacej vody, 10 minút variť na horúcej platni. Popíjať teplé počas dňa.

Kandizovaný koreň:
Koreň uvariť, nakrájať, povariť v cukrovom sirupe a usušiť. Tradičný liek proti kašľu.

Kontraindikácie:
môže znižovať hladinu glukózy – opatrnosť pri diabete
ukončiť užívanie 2 týždne pred operáciou
nevhodné pri tehotenstve a dojčení
pri dlhodobom užívaní môže znižovať vstrebávanie vitamínov a liekov
u detí do 6 rokov len po konzultácii s pediatrom

Zaujímavosti:
má neutrálnu chuť – vhodný do pediatrických prípravkov
koreň obsahuje až 35 % slizu – jeden z najvyšších podielov medzi bylinami
z koreňa sa kedysi vyrábali prvé marshmallows
divozelová zmes s proskurníkom je klasika na dýchacie cesty

Zbierame:
korene, vňať (kvitnúce mäkké byľové vŕšky)

Doba zberu:

• jún
• júl
• august
• september

Zber:
Zbierajú sa korene s čo najmenším počtom drobných korienkov alebo kvitnúca vňať. Suší sa pri teplote do 50 °C, schne pomaly. Pri manipulácii s vňaťou sa odporúča používať rukavice – rastlina je tŕnistá.

O rastline:
Ihlica tŕnistá (Ononis spinosa) je trváca bylina z čeľade bôbovitých. Rastie na suchých lúkach, slnečných trávnatých miestach a často aj ako burina v súvislých porastoch. Kvitne od júna do septembra. Je známa svojimi močopudnými a dezinfekčnými účinkami na močové cesty. Koreň je súčasťou liekopisných čajovín.

Použitie a prípravky:

• odvar – na močové cesty, látkovú premenu, vysoký tlak
• sedacie kúpele – na hemoroidy
• obklady – na hemoroidy a zápaly
• čajové zmesi – močopudné a žlčopudné

Domáce recepty:
Odvar:
1,5 kávovej lyžičky drogy na šálku vody. Pije sa 2–3× denne.

Sedací kúpeľ na hemoroidy:
Silný odvar použiť na kúpeľ trvajúci 10–15 minút, 2–3× denne.

Obklad na hemoroidy:
Gázu namočiť do teplého odvaru a prikladať na postihnuté miesto.

Kontraindikácie:

• nepoužívať často ani vo veľkých dávkach
• dlhodobé užívanie konzultovať s lekárom
• nevhodné pre osoby s ochoreniami obličiek bez lekárskeho dohľadu

Zaujímavosti:
Ihlica tŕnistá bola v minulosti jednou z najdôležitejších bylín pri liečbe močových ciest. Jej tŕnisté stonky dali rastline meno – „ihlica“. Koreň je dodnes súčasťou oficiálnych liekopisných čajovín.

Imelo sa nikdy nevarí – teplo ničí účinné látky.
Používa sa výhradne studený macerát:
1 čajová lyžička imelovej vňate sa zaleje 250 ml studenej vody, lúhuje sa 8–12 hodín, precedí sa a jemne ohreje.
Pije sa 2–3× denne.

Doba zberu:

• Január
• Február
• December

Zbierame:
vňať (konárik a list)

Zber:
Konáriky a listy zbierame v zimných mesiacoch (december–február).
Zbierať možno aj počas roka, ale iba imelo rastúce na boroviciach – má najsilnejšie účinky.
Konáriky odrezávame alebo lámeme pomocou lana.
Očistíme od nezelených častí a sušíme v tieni pri teplote do 45 °C.
Zle vysušené imelo sčernie.

O imelom bielom:
Imelo biele (Viscum album) je malý, dvojdomý, vždyzelený ker. Cudzopasí na konároch stromov pomocou haustórií, ktoré prenikajú pod kôru a rozkonárujú sa v dreve hostiteľa.

Stonka je holá, žltozelená, vysoká 30–50 cm. Konáriky sú členité, na uzloch sa nachádzajú listy, kvety a plody. Listy sú kožovité, hrubé, podlhovasté, celistvookrajové a protistojné.
Kvety sú drobné, žltozelené, uložené po troch až piatich. Plody sú okrúhle bobule, spočiatku zelené, po dozretí biele alebo zelenožlté, s čiernymi semenami.

Účinky imela sa líšia podľa stromu, na ktorom rastie – najcennejšie je imelo z borovice.

Účinné látky:
viskotoxín (polyproteid)
lektíny (viscumin) – antitumorové účinky
cholín
histamín
kyselina aminomaslová
inozit
flavonoidy
vosk
sacharidy
škrob
lipidy
triterpény
steroly

Použitie a prípravky:
studený macerát – základná forma užívania
tinktúra – sedatívne a kardioregulačné účinky
extrakty – používané v onkologickej terapii (Iscador, Helixor, Isorel)
čajové zmesi – na tlak, nervy, klimaktérium
obklady – na bolestivé kĺby

Domáce recepty:
Studený macerát:
1 lyžička vňate do 250 ml studenej vody, lúhovať 8–12 hodín, jemne zohriať a piť.

Macerát na tlak:
1 lyžička imela + 1 lyžička hlohu, lúhovať cez noc, piť ráno a večer.

Obklad na kĺby:
Macerátom napustiť gázu, priložiť na bolestivé miesto, nechať pôsobiť 20 minút.

Kontraindikácie:
vo vyšších dávkach jedovaté
nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy
nevhodné pri nízkom krvnom tlaku
bobule sú jedovaté – nepoužívajú sa
užívanie konzultovať s lekárom

Zaujímavosti:
posvätná rastlina Keltov – symbol života a ochrany
vešalo sa nad dvere proti zlým duchom
v minulosti sa používalo ako amulet proti chorobám
moderné extrakty z imela sa používajú v onkológii
účinky závisia od stromu, na ktorom rastie – najcennejšie je z borovice