Emócie ako strach, hanba alebo hnev, ako aj iné deštruktívne stavy, majú tendenciu vibrovať na nižších frekvenciách. Vysávajú našu energiu a môžu nás oslabiť – ich frekvencie sa pohybujú približne od 0 do 175 hertzov.
Pozitívne pocity a vnútorné stavy ako láska, pokoj alebo radosť majú na druhej strane výrazne vyššie vibrácie, zhruba medzi 200 a 1 000 hertzmi. Majú posilňujúci účinok, revitalizujú nás a podporujú našu pohodu.
Každá frekvencia nás nejakým spôsobom ovplyvňuje. Preto je také dôležité pochopiť, že všetko je v pohybe, všetko vibruje a všetko je prepojené. My ľudia si v sebe tiež nosíme vlastné energetické pole – niektorí ho nazývajú poľom vedomia, iní elektromagnetickým poľom.
Kľúčovým krokom k holistickému uzdraveniu je uvedomenie si vlastných automatických emócií.
Tieto často prebiehajú nevedome v pozadí, spúšťané starými vzormi, spúšťačmi alebo myšlienkami. Jediné slovo alebo konkrétny pohľad tak môžu zmeniť celý náš energetický stav.
Prostredníctvom uvedomenia si môžeme rozpoznať základné problémy, transformovať ich a postupne znovu získať svoju silu.
